잠이 안오는 아내 재우는 방법 (여친 재우는 방법)

잠이 안오는 아내 재우는 방법 (여친 재우는 방법)

잠이 안 올때 어떻게 하나요?

양을 세거나 숫자를 세고 있으면 잠이 온다고 하는데 실제로 그렇게 해서 잠을 잔 적이 한번도 없는 것 같네요.

같은 침대에서 자며 생활을 하는 아내가 옆에서 잠이 안 온다며 보챈다면?

구지 아내나 여친이 재워달라고 하면 어떻게 할까요?

"자기야 나 잠이 안와~ 재워줘~"

노래를 불러줄까요? 아니면.... ???

아래를 보면 그 해답이 있습니다.

너무 좋은 방법이라고 절대 따라하지 마시길...

아주 좋은 방법이죠?

한번에 잠재워 버릴 수 있는 방법입니다.

좀 위험하긴 하죠? ^^

정말로 잠이 잘 오게하려면 어떻게 해야할까요?

잠이 잘 오게하려면 생체 시계를 관리해야 합니다. 일정한 시간에 잠이 들고 잠을 자야 할 시간에 잠을 잔다면 몸이 자연스럽게 반응할 것입니다.

쉽지 않은 이야기지만 마음을 비우고 잠을 자야합니다.

머리에 많은 생각이 있다면 쉽게 잠들지 못하죠.

그리고 인터넷에 떠도는 이야기들 외에 개인적인 노하우는 얼굴에 힘을 빼고 있어야 한다는 것입니다.

몸의 근육에 힘은 빼고 있지만 보통 얼굴의 근육은 힘을 빼지 않고 있더군요.

얼굴에 힘을 빼고 있으면 어느순간 잠이들어버립니다.

이상 잠이 안오는 아내 재우는 방법 (여친 재우는 방법)에 대한 글 이였습니다.