V라인 얼굴 만드는 방법

V라인 얼굴 만드는 방법

신문, TV 등에서 옥수수 수염차를 마시면 V 라인이 된다고 광고를 합니다. 하지만 옥수수 수염차를 마셔서 V 라인을 만들려면 엄청난 양의 옥수수 수염차를 마셔야 한다고 합니다. V 라인 만든다고 하다가 물배만 채우겠죠.

사실 시중에 판매되는 옥수수 수염차 속에는 몸의 수분 배출을 도와주는 성분이 있어 실제로 미약하긴 하지만 V 라인을 만들 수 있는 효과가 있습니다. 그러나 그 양이 극히 적다는 것이 문제인 것이죠.

그럼 일상 생활에서 V라인 얼굴을 만들려면 어떤 생활을 해야 할까요?

V라인 얼굴 만드는 방법 그 첫번째 !!!

한쪽으로만 음식 씹지 않기

음식을 한쪽으로 만 씹는 것은 치아에도 좋지 않을 뿐더러 한쪽 턱 근육만 발달하게 되어 전체적인 얼굴의 형태가 비대칭이 되게 됩니다. V 라인 이전에 얼굴 형태가 대칭이어야 하겠죠?

V라인 얼굴 만드는 방법 그 두번째

딱딱한 음식 피하기

턱 근육의 발달은 사각턱의 원인이 되는 요인 입니다. 딱딱한 음식을 섭취하게 되면 당연히 턱 근육의 사용량이 많아지게 되고 근육은 얼굴 모양을 더욱 각져 보이게 만듭니다.

V라인 얼굴 만드는 방법 그 세번째

턱 괴지 않기

턱을 괴고 있는 자세는 얼굴뼈의 균형을 망가뜨리는 행동입니다. 오랜 시간 턱을 괴는 습관을 가지면 얼굴뼈의 모양을 변형 시킬 수 있으므로 얼굴 뼈에 무리가 가는 행위는 하지 않는 것이 좋습니다.

네번째 방법

엎드려 자지 않기

엎드린 자세는 머리쪽의 혈액순환을 방해하여 부은 얼굴을 만들게 됩니다. 잠을 잘때는 바른 자세로 높지 않은 적당한 베게를 사용하여 숙면을 취하도록 하여야 합니다.

다섯번째 방법

얼굴 근육 운동하기

한가지 표정으로 오랜 시간 있으면 얼굴 근육이 점점 뭉쳐져 도드라져 보이게 됩니다. 얼굴 운동에 하루 10분 정도 투자하여 V라인을 만들어 보세요. 얼굴운동은 여러가지 얼굴 표정을 짓는 방법이나 얼굴 맛사지를 하는 것이 좋습니다. 

이렇게 일상생활에서 V라인을 만드는 습관은 일시적인 효과를 볼 수 있는 방법이기도 하고 오랜기간 습관이 되어야 V라인을 만들 수 있는 방법입니다. 게다가 양악수술 처럼 확실한 차이를 보여주는 것이 아니라 부분적인 효과를 얻는 것이 대부분입니다.

하지만 확실한 효과를 거둘 수 있는 양악수술은 위험과 고통이 따르는 수술 요법이라 쉽게 접근하기 어려운 방법입니다.

V라인에 관심이 있으나 몸에 무리를 주지 않고 V라인을 만들기 원한다면 절개없이 V라인을 갖게 해주는 슈퍼 V 리프팅 을 추천해 드립니다. 슈퍼 V 리프팅에서 [무료 상담]을 받아보세요.

다음으로 V 라인을 만드는데 도움이 되는 음식에 대해 알아보겠습니다.

V 라인 얼굴을 만드는 음식은 바로 얼굴의 붓기를 빼주는 음식과 먹어도 얼굴이 붓지 않는 음식입니다.

얼굴의 붓기를 빼주는 음식

붓기라는 것이 몸속의 수분이 배출되지 않아 얼굴 등이 부어 보이는 것 입니다. 이렇게 붓게 되는 원인은 바로 염분(소금) 입니다. 짠 음식은 몸에서 수분을 많이 흡수 하도록 하여 몸을 붓게 만듭니다. 그러니 얼굴이 부어 있다면 몸의 염분을 배출 시키는 음식을 먹는 것이 좋습니다.

몸의 소금을 빼 주는 음식은 칼륨이 풍부한 음식으로 단호박, 콩, 고구마, 다시마, 바나나, 우유 등이 있습니다.

얼굴이 붓지 않는 음식

얼굴이 붓지 않으려면 저염식을 하여야 하고 지방이 축적되지 않도록 저지방 음식을 먹는 것이 좋습니다. 저지방 음식이라고 하여도 많이 먹으면 살이 찌기 때문에 식사량의 조절도 중요합니다. 다시 말해 다이어트 음식이 V 라인 얼굴에도 도움이 된다는 것 입니다.

이렇게 일상생활에서 V라인을 만드는 습관은 일시적인 효과를 볼 수 있는 방법이기도 하고 오랜기간 습관이 되어야 V라인을 만들 수 있는 방법입니다. 게다가 양악수술 처럼 확실한 차이를 보여주는 것이 아니라 부분적인 효과를 얻는 것이 대부분입니다.

하지만 확실한 효과를 거둘 수 있는 양악수술은 위험과 고통이 따르는 수술 요법이라 쉽게 접근하기 어려운 방법입니다.

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이상 V라인 얼굴 만드는 방법에 대해 알아 보았습니다.